Hot stones - masáž lávovými kameny
Masáž horkými lávovými kameny patří k těm nejlepším masážím na celkovou regeneraci a relaxaci organismu. O blahodárných účincích kamenů věděli již před 5000 lety staří Číňané a Mayové.
Síla lávových kamenů vznikala již v lůně sopky, odkud byla horká hmota vyvržena a na povrchu následně ochlazena, čímž se v kameni uzavřeli léčivé energetické vibrace. Lávové kameny používané na masáž jsou hladké a mají různé velikosti. Nahřívají se ve speciální nádobě, některá se pouze přikládají na určité body na těle, ostatními se masíruje celé tělo.
Teplo uvolňující se z kamenů spolu s působením masáže pomáhá: uvolnit svalstvo, zlepšit metabolismus, krevní oběh, uklidnit bolestivá místa na těle, lépe uvolnit svalové spasmy, nabudit samoléčebné schopnosti organismu. Horké kameny vyzařují energii Jang.
Lávové kameny mají mimořádně silné energetické vibrace, které spolu s teplem dokáží odstranit bloky důležitých bodů na meridiánech (energetických drahách) a rozproudí energii v těle. Mají schopnost absorbovat, udržovat a postupně uvolňovat teplo. Přenášejí a odevzdávají tepelnou energii, která pozitivně působí na pokožku, podkoží a svalová vlákna. Způsobuje i výrazné prokrvení cév, zlepšuje cirkulaci a okysličení krve, zrychluje metabolismus tkání a detoxikaci těla. Pozitivně ovlivňuje i lymfatický systém, relaxaci svalstva spojenou s ústupem bolesti. Estetická masáž se využívá na zlepšení tonizaci svalstva i na působení proti celulitidě. Tato masáž působí antistresově, protože odebírá negativní energii.
Při dlouhodobějším působení lávových kamenů se člověk začíná potit, čímž se pročišťuje organismus a zbavuje se škodlivých látek. Po terapii je důležité doplnit tekutiny, nejlépe čistou vodu nebo čaj.
Pozitivní účinky:
- problémy se studenými nohami
- ztuhlé svaly
- bolesti zad
- slabá cirkulace
- artritida
- stresové a úzkostné stavy
- nespavost
- deprese
Pozitivní účinky
- Stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
- Postupně prohřívá celé tělo
- Zvyšuje vitalitu orgánů
- Pomáhá při detoxikaci organismu
- Vyrovnává energii v těle
Kontraindikace
- Hypersenzitivita na teplo
- Infekční onemocnění, záněty, horečka, pooperační stavy
- Poranění, modřiny, kožní problémy, popáleniny, křečové žíly
- Onemocnění srdce, vysoký krevní tlak
- Diabetes, epilepsie
- Silná bolestivá menstruace, těhotenství