Anticelulitidní masáž
Speciální masáže s použitím profesionálního AC gelu, při kterých se zmenší obvod ošetřované části těla až o 3 cm během jedné procedury.
Pokud k tomu upravíme i jídelníček a přidáme trochu pohybové aktivity, výsledky nabudou trvalého charakteru.
Co dělat dle Dr Jentschury:
1. Vyloučit, zredukovat
překyselenou stravu
mléko a mléčné výrobky kromě másla a smetany
maso a masné výrobky
cukr, sladkosti, slazené nápoje
jedlou sůl, chipsy/brambůrky, slané pečivo, solené arašídy
průmyslově vyrobenou kyselinu citrónovou, sladící látky a glutamáty
deodoranty a antiperspiranty
fastfood, polotovary, zrnkovou kávu a alkohol
2. Zásadotvorná péče o tělo a čistotu
aplikace AC - Celullite - Gel (1x týdně)
zásadité hřejivé zábaly v oblasti ledvin a jater (1 - 2x týdně)
zásadité podpažní polštářky přes den
zásadité koupele nohou (několikrát týdně po dobu 15-30 minut)
zásadité koupele (3x týdně po dobu 30-90 minut)
pravidelné suché kartáčování těla ve vyprazdňovacím směru, tedy směrem k podpaží, tříslům a rukám a nohám (každé ráno)
3. Zásadotvorná strava
zásaditá výživa bohatá na zeleninu, saláty, bylinky a klíčky
vitální rostliny bez glutenu jako quinoa, amarant, proso, pohanka
dostatečné množství doplňku stravy WurzelKraft, pět až sedm lžiček denně. Po každém požití WurzelKraftu vypít velkou sklenici vody
1 - 3 šálky 7x7 bylinného čaje za den, pozvolna zvýšit na 1 litr denně
denně vypít 1-2 litry vody bez bublinek
4. Další opatření
umírněný aerobní pohyb
na zlepšení vstřebávání, zpracování tuků a k posílení funkce jater a rozhýbání toku žluče pít rostlinné šťávy z bodláků, pampelišek a artyčoků